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您的隨身健康指南
我們將複雜的醫學知識,轉化為溫和、易讀的衛教文章。從症狀解析到日常照護,陪伴您在生活中實踐更健康的選擇。

共有 64 則醫療資訊

| 院長專欄 |

我是來看病,不是被公審—性別友善診所,你們真的做到了?(個案篇)

我是來看病,不是被公審—性別友善診所,你們真的做到了?(個案篇)(文/膚悅心診所院長 王沛昌) 常常看醫療院所⾨⼝貼著性別友善的⼩貼紙,或在看診表上幫某些醫師加上性別友善⾨診的⼩

| 身心科 |

什麼是強迫症?別讓重複想法和行為綁架您的生活

什麼是強迫症?別讓重複想法和行為綁架您的生活您是否曾重覆檢查門窗上鎖,或是一再清洗雙手,即使您知道沒有必要,但還是持續這些重複行為,這可能是強迫症的徵兆。強迫症是一種會影響生活品質的疾病,主要為強迫思

| 院長專欄 |

妳真的知道甚麼是PUA嗎?

妳真的知道甚麼是PUA嗎?(文/膚悅心院長 王沛昌  圖/由AI生成) --加害者與被害者共舞的有毒關係:只是,你們不知道! 那天診間來了一個年輕女生,一進門就很激動的說

| 身心科 |

什麼是快速動眼睡眠行為障礙?當夢境變成現實

什麼是快速動眼睡眠行為障礙?當夢境變成現實您是否曾見過家人在睡夢中大聲喊叫、拳打腳踢,甚至從床上跌落?這可能是一種稱為快速動眼睡眠行為障礙的疾病。 正常情況下,我們在快速動眼期睡眠時,身體的

| 身心科 |

自律神經失調:身體可能正在發出警訊

自律神經失調:身體可能正在發出警訊您是否時常感到心悸、胸悶、頭暈,卻找不出任何器官上的問題?或者明明沒有感冒,卻總是喉嚨卡卡、全身痠痛?這些很可能都跟自律神經失調有關。 自律神經分為交感神經

| 身心科 |

睡不好,腦袋空?失眠如何偷走您的專注力

睡不好,腦袋空?失眠如何偷走您的專注力您是否常感覺白天精神不濟、恍神,難以專心工作或學習?這可能不只是累了,而是失眠影響你的注意力與認知功能。 當我們睡眠不足時,大腦無法得到充分的休息與修復

| 院長專欄 |

善用健康檢查計劃,減少失智風險有方法

善用健康檢查計劃,減少失智風險有方法(文/膚悅心診所院長 王沛昌 圖/AI生成) 根據2024年國際期刊(The Lancet)提出的14項可控因子,將減少45%失智症: 1.兒童

| 皮膚科 |

皮膚科天地:我的臉,我作主:戰痘生活不求人系列(四)

皮膚科天地:我的臉,我作主:戰痘生活不求人系列(四)(文/膚悅心診所皮膚科顧問 劉承翰院長)(文/膚悅心診所院長 王沛昌)   別再瞎擦藥!痤瘡的「滅火階梯」:三維度精準對抗痘痘危

| 皮膚科 |

【皮膚科天地】 我的臉,我作主:戰痘生活不求人 系列(三)

【皮膚科天地】 我的臉,我作主:戰痘生活不求人 系列(三)(膚悅心診所皮膚科顧問 劉承翰院長&膚悅心診所院長 王沛昌院長 聯合衛教)  你的痘痘是「輕、中、重」哪一種?皮膚科醫師:別再憑感覺